Membangun Mental Kuat untuk Menahan Tekanan Hidup Modern
Pembahasan komprehensif tentang cara membangun mental yang kuat untuk menghadapi tekanan hidup modern melalui strategi emosional, pengelolaan stres, dan penguatan ketahanan pribadi. Tekanan hidup modern semakin meningkat seiring dengan kompleksitas tuntutan sosial, pekerjaan, informasi yang terus mengalir, serta ekspektasi yang datang dari berbagai arah.Di tengah kondisi ini, memiliki mental yang kuat bukan lagi sekadar kelebihan,…